「なんか今日、お口のニオイが気になる…」なんて思ったことありませんか?毎日歯を磨いていても気になるなんてことは、だれもが1度は覚えのあることではないでしょうか。
口臭のほとんどの原因がお口の中にあります。その原因のひとつとして、『親知らず』があることはご存知ですか?
「痛くないし、むし歯にもなってないからそのまま放置してる」なんて方もいらっしゃるかもしれません。その『親知らず』が知らぬ間に口臭の原因にならないように、今回は『親知らずと口臭の関係性と、その対策について』のお話をしたいと思います。
『親知らず』が口臭の原因になる時とは?
『親知らず』の周りに食べかすが溜まっているケース
『親知らず』はお口の中の一番奥なので歯ブラシの際も特に磨きにくい場所になっています。そのため、歯ブラシをしてもうがいをしても取れないことがよくあります。
その食べかすがどんどん溜まって血液と混ざってにおいを発するようになります。他にも食べかすは細菌が増殖する原因にもなるので歯垢(プラーク)に変化し、その歯垢がガスを発生させてにおいを発するようにもなります。
親知らずはそのほとんどが真っ直ぐには生えず、斜めに生えていたり歯ぐきがかぶさっています。そのかぶさっている歯ぐきの中にプラークが溜まるとにおいを発する膿が溜まるようになります。
中でも『親知らず』が生えている途中は『親知らず』が歯ぐきを押し上げているので歯ぐきが腫れてしまいます。そこに噛み合せる歯が当たるとさらに腫れて膿が出てきます。
『親知らず』がむし歯になっているケース
1番奥にある『親知らず』は歯ブラシをするのも実は難しく、よってむし歯にもとてもなりやすくなります。むし歯になるとむし歯の菌が発するガスがにおいの原因となってしまいます。
また、むし歯の菌が歯の根っこの方まで入ってしまうと神経が死んで根の先に膿がたまって臭い匂いを発するようになります。
『親知らず』の手前の歯がむし歯になっているケース
『親知らず』は斜めに生えていたり横向きに生えたりしやすいため、『親知らず』の隣の歯の根元の方にくい込んでいってしまいます。
そしてその歯が根元の方からむし歯になってしまい、そのむし歯の穴からプラークやむし歯菌や膿がたまってしまうとにおいを発するようになります。
歯ぐきが歯周病になってしまっているケース
「歯周病」は歯の周りの骨が溶けていってしまう病気です。そうすると、溶けた骨と歯ぐきとの間に膿がたまりにおいを発生させます。
『親知らず』のせいでその歯ではなく隣の歯が被害を受けてしまうことが多くほとんどの場合が膿やむし歯菌が発生させるにおいが原因となります。
『親知らず』による口臭の予防ケアとは?
歯ブラシをする時は『親知らず』を特に綺麗に磨くことを意識すること
まず、口臭を出さないためには綺麗にすることが大切です。綺麗にしにくい、歯ブラシで磨きにくい『親知らず』を綺麗にすることが基本です。
歯ブラシだけではどうしても奥の方まで磨くのは難しいので補助器具として「ワンタフトブラシ」というものを使用するのも一つの方法です。これは、とても小さな三角の歯ブラシで奥の方もよく磨けます。
洗口剤(マウスウオッシュ)を使用する
歯ぐきが腫れて痛みがすごい時は歯ブラシをするのも難しくなってしまいます。
そんな時は殺菌作用のある洗口剤を使用しましょう。市販でも購入出来ますし、歯医者さんでも処方してもらうことができます。こちらも、補助として歯ブラシのあとにマウスウオッシュをしようするのもオススメです。
日常生活でできる口臭を減らす対策法とは?
唾液をたくさん出すようにする
唾液の中にはたくさんの殺菌作用のある成分が入っています。よって、お口の中から唾液が減ってしまうとその分細菌も繁殖してしまいやすくなります。中にはカビ菌も存在するので口臭が出てしまいやすくなります。
朝起きた時に特に口臭が気になりますよね。これも、寝ている間はほとんど唾液が出ていない状態なのでお口の中が乾燥し、細菌がとても繁殖してしまっている状態です。しかし、唾液は出てほしいと思って出るものではありませんので、食事の時によく噛むようにしたりガムを噛んで唾液がでるようにするもの一つの方法です。
規則正しい生活を心がける
お口の中の状態は、実は体の状態を表してもいます。風邪をひいた時や二日酔いの時など比較的体が弱っている時、抵抗力が低くなってしまっている時は口臭が出やすくなります。よって、健康的な生活は口臭を防ぐことにも繋がるので適度な休息をとり、健康的な食事、睡眠をとるようにしましょう。
親知らずや口臭が気になる方へ
『親知らず』は意外にも口臭に繋がることをお分かりいただけましたか?もちろん口臭だけではありません。『親知らず』が隣の歯を押し上げて強い痛みを感じることや、むし歯になってしまって痛んだり、歯ぐきがとても腫れてしまうなんてこともあります。
『親知らず』がある方は歯医者さんで相談して抜いた方がいいものなのか、そうでないものなのかをしっかり判断してもらいましょう。
長堀橋の歯医者・あい歯科では、 親知らずの診察はもちろん、抜歯治療にも対応しています。痛みや不安にも十分に配慮をした治療を行なっておりますので、どうぞ安心してご相談ください。
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