マウスピース「ナイトガード」の有用性について
近年はストレス社会のせいなのか。。。
歯ぎしりを習慣的にしてしまうひとが、年々増加しているような気がします。
歯ぎしりはある人は、歯ぎしり予防のマウスピースである「ナイトガード」を夜の寝る時に装着することで
歯のすり減り予防
顎の関節の負担軽減
顎関節症予防
肩こり予防
などに効果を期待できます。
歯ぎしりの対策に『ナイトガード』を装着することはわりとポピュラーな治療として確立しておりますが、『ナイトガード』は歯ぎしり以外にも色々な効果があることをご存知ですか？？
ナイトガードの効果の副産物として
知覚過敏に悩んでいる
歯医者さんでつけた詰め物がすぐに取れてしまう／割れてしまう
顎が痛い、カクカクする
などに有用とされています。
効果を列挙してみると、なかなかに有用なこのマウスピースについて、
本日は、
その『マウスピース』の様々な効果について掘り下げてお話します。
『マウスピース』の様々な効果
歯がしみるなどの知覚過敏の方
歯がしみるなど
知覚過敏を引き起こしてしまう原因のひとつとして
歯ぎしりをしていまい歯の根元が楔形のように削れてしまうことが挙げられます。
『マウスピース』をつけることによって歯の根元にかかってしまう力を
分散して歯が削れるのを防いでくれます。
よって、知覚過敏が改善されるようになります。
噛んだ時に痛むなどの歯根膜炎の方
歯ぎしりなどによって歯が揺さぶられると食べ物をかんだ時などに歯が痛む場合があります。これは、歯の根っこにある「歯根膜」と呼ばれる部分が炎症を起こしてしまっていることが原因です。
『マウスピース』をつけることによって
「歯根膜」を安静にしてあげることによって噛んだ時の痛みを和らげます。
顎が痛む、顎関節症の方
顎の関節は
頭の骨と顎の骨の関節円板と呼ばれる軟骨でできたクッションがあります。
歯ぎしりをしてしまうと、その関節円板に支障が出てしまい、顎が痛くなってしまいます。
『マウスピース』をつけることによって顎の関節に加わる力を和らげるので
顎の痛みを軽減してくれます。
歯が削れる、「咬耗」に効果がある
歯ぎしりは上下の歯を擦り合わせることによって歯が削れてしまいます。
これを「咬耗」と言います。歯が短くなったり神経が出てきてしまったりと
歯にたくさんの悪い影響を与えてしまいます。この時に『マウスピース』を使用することによって「咬耗」を防ぎ、歯が削れないようにします。
セラミックが割れてしまうのを防ぐ
特に歯ぎしりが強い人はセラミックを歯医者さんで入れても割れてしまう方がいます。それも繰り返すことが多いようです。
セラミックの治療は審美的にすぐれていて、かつアレルギーのある方も安心して使用することが出来るものではありますが、毎日強い力がかかってしまうと割れたり、欠けたりしてしまいます。セラミックは安価なものではないため
何度も入れ替えるのは難しいので『マウスピース』を使用して寝ることによって
セラミックを守ります。
突然歯が割れる、歯牙破折の方
むし歯でも歯周病でも何も悪いところはないのに突然歯が痛んだり歯ぐきが腫れてしまうなどの症状がある方は歯ぎしりによって歯が欠けたり割れているかもしれません。
『マウスピース』は歯に加わる力を分散し、歯が割れるのを防止します。
歯が揺れる、歯周病の方
歯ぎしりによって歯に力が加わると歯が揺さぶられ、歯と歯ぐきの間に空間が出来ます。その空間に細菌が入ることによって歯周病になったり、歯周病の症状をさらに悪化させます。
例えばテレビCMなどで、歯ブラシや歯磨き粉で歯周病予防をしようと啓蒙していますが、歯ブラシだけでは治らない可能性があることは頭に入れておいたほうが良いのかもしれませんね。歯周病の疑いがあればまず歯医者さんに相談してみましょう。
『マウスピース』は
歯ぐきに加わる力を分散するので歯周病が悪化するのを防止します。
『マウスピース』を作るには？？
『マウスピース』は歯医者さんで作ることができます。
自費診療で作るものと保険診療で作るものとがあり、保険診療だと３０００～６０００円程度、自費診療だと上下で１万円前後となります。
治療方法はシンプルです。
歯型を取り(一般的には上顎)、後日マウスピースを受け取りに来るだけです。
ただし、虫歯がある場合は、その治療をしてからマウスピースを製作しなければ、虫歯の治療後にマウスピースを作り直さなければならなくなるので注意が必要です。歯周病がある場合も同様で、歯周病の治療を行った後にマウスピースを製作しなければ、適合の悪いマウスピースができ上げってしまいます。
ネットなどで市販で買うこともできますが、正確に自分に合ったものを使用することは出来ないので自分の歯に合っていないものを使用すると歯並びが悪くなる場合があります。歯並びが1度悪くなってしまうと長い期間とお金がかかってしまうので
できる限り歯医者さんで『マウスピース』は作るようにしましょう。
『マウスピース』を使用する前は必ず歯ブラシをして、お口の中を清潔にしておくこと、朝起きたら『マウスピース』を外し、中性洗剤などで綺麗に洗って
ケースなどに直しましょう。
『マウスピース』は歯ぎしりだけではなく、たくさんの効果があります。
気になる方は1度歯医者さんで相談してみましょう。年々マウスピースの有用性は高まってきております。
長堀橋・心斎橋の歯医者さん あい歯科 長堀橋院
アラカルト
上記のようなマウスピースは、実はホームホワイトニング用のマウスピースと素材としては同じことがほとんどです。（場合によっては違う場合もあるので歯医者さんに相談必要)
ということは。。。。
マウスピースが一つあると、ホームホワイトニング用の薬剤を手に入れるだけでホームホワイトニングができたりします。
ホームホワイトニング用のマウスピースは上下セットでおおよそ自由診療で１００００円くらいなので、お得ですよね。
ただし治療用のマウスピースは片側だけなのでもう片方は作る必要がありますので注意してください。(自由診療で５０００円くらい)
また、治療用のハードタイプのマウスピースは使用することができないことがほとんどでしょう。
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マウスピース、ナイトガードは
・歯ぎしり人口の増加
・ホームホワイトニングの普及
によって、使用されている人は増加しています。
さらに、近年はマウスピース矯正の需要が急成長中です。
今までの矯正ではワイヤーやら矯正装置やらを歯にくっつけて歯を移動させるものでしたが、ITと３Dプリンターが発展したことにより、透明なマウスピースを装着するだけで矯正ちりょうが可能になっています。ワイヤー矯正に付随する欠点(装置がカッコ悪い／痛い／必要な時に外せない)のほとんどがマウスピース矯正の普及により解消されたので当院でも推奨させていただいております。(症例によってマウスピース矯正不可の場合もあるので注意)
ちなみにこのマウスピース矯正で用いられるマウスピースも、ホワイトニング用や歯ぎしり用のマウスピースと素材は同じであったりしますので、ホームホワイトニングとの併用も可能です。(素材はポリウレタン系で同様だが、製作方法は大きく異なる)
確かに街中で透明マウスピースを装着している人は増えている感じがありますね。
透明なので専門家にはわかっても、一般の方には気づかれないのではないでしょうか。仕事中に使っている方もいらっしゃいますね。
あい歯科 長堀橋院
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